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什么是灵性?

by Michael Teh

灵性被定义为与内在自我相连的特质。你与内在的自我相连了吗?如果你不确定,又想要获得灵性,那就让我们一起揭开谜底,来了解如何才能与内在的自我相连。

“在我通过冥想的追寻中,以及在我最终的理解与领悟中,我深信我们都是按照绝对者的形象被制造的,而绝对者想让我们进化,并以永恒的爱来映照它的完美。”

你对灵性的理解是什么?你是否经常发现它与宗教信仰非常相似?

根据《牛津学问大辞典》的定义,灵性是指与人的精神相通,但与物质和物理无关的特质。

在我看来,灵性是一个蛮宽泛的概念,可容纳不同的观点。随着时间的推移,灵性的发展、扩大和演变,让各种含义得以并存。

一般来说,它包括一种与比我们更大的事物的联系感,通常涉及寻找人生的意义。它是一种普遍的人类经验,触及我们所有人。人们可能会将灵性体验描述为神圣或超脱,或者仅仅是一种深刻的生命力和相互联系的感觉。

话虽如此,在我的自我理解与领悟和灵性体验的旅程中,我通过冥想和自我反思,在加上上帝的神圣祝福下,我能够唤醒一个更高的真理,并理解与领悟到“真实的自我”、我的更高潜力和生命的呼唤,让我找到我的人生目标——为人类和地球服务。

此外,我也理解与领悟到——“我们都是一体的,真理无他唯有爱”。如果每个人都能唤醒,并理解与领悟到自己与生俱来永恒的和平、智慧和纯洁的本性,那么,我们就可以享受更高潜力的人生,与地球共存。例如,集体生活在和平、和谐与爱中的潜力;生活无病无痛的潜力;集体富足生活和消除贫困的潜力,等等。因此,我决定踏上这个旅程,帮助唤醒人类更高的真理。

话虽如此,灵性在我们作为人类的成长过程中是必不可少的。根据我的经验,认识自我的旅程,以及“自我”的灵性方面不仅对身体、思想和心灵的整体健康有巨大的良好影响,而且还能让你了解自身存在的意义。

我意识到存在于我们之中的是一个智慧和潜力的图书馆——在情感、身体和精神上自愈的潜力;治愈自己疾病的潜力;保持快乐和健康的潜力,给予爱和同情的潜力,以及挖掘你与生俱来的创造力的潜力。

沉湎于灵性,我在旅途中发展了许多天赋,我发现到自己其实可以跳出优雅优美的舞蹈,而我之前是无法做到的。由于每天的冥想练习和与内在自我的联系,我现在不需要花很多心思就能写出流畅的文章,并能侃侃而谈。直觉的说话和写作,我称之为“引导”。毫不费力的创作和表达确实是美好的,当然是值得欣喜和庆幸拥有的技能。正如爱因斯坦的名言: “直觉是智慧的最高形式”。此外,通过自我理解与领悟和灵性,我体现了与气功练习,和与瑜伽体式练习的联系、理解与领悟。这使得我的身体变得轻盈,心灵变得清澈,真可谓是脱胎换骨。

总而言之,通过自我理解与领悟和灵性的觉醒,我现在被赋予了智慧和知识,使我能够看见和理解人生境遇的深层意义。也因此,我在生活的各个方面都是积极向上的,无论生活中遇到什么挑战,我都能保持平和的心态。

话虽如此,我非常鼓励你通过冥想和反思来拥抱灵性。首先,你必须通过冥想的力量学习如何保持平静,并静下心来。如果你因为生活经历而难以平静,我建议你除了冥想之外,还可以进行祈祷,因为它可以让更高的力量协助你走向灵性。而一旦你的心平静下来,你就会找到你此前无法达到的理解与领悟。

在我走向灵性和自我理解与领悟的旅程中,我发现到,根据你自己的心态,你的 “自我 “有很多面孔和潜力,这也高度取决于你自己的思想和情绪状态。

在我通过冥想的追寻中,以及在我最终的理解与领悟中,我深信我们都是按照绝对者的形象被制造的,而绝对者想让我们进化,并以永恒的爱来映照它的完美。换句话说,我们真实的自我在灵性上已经是完美无缺的了。

问题是,我们如何能够挖掘这些潜力,使我们的身体、心态和心灵在这个维度上进化,以反映出我们真正的身份?

正如前面提到的,灵性是一个个人的旅程,我不会把我的理解与领悟强加给别人,因为我们每个人的人生都是独特和不同的。话虽如此,通过我的指导,我可以帮助你达到静心的状态,但也需要深层的冥想和平静心灵的技巧。因此,重要的是,你要遵循我的指导,通过正确的呼吸技巧和正确的坐姿来学习冥想的基础。

此外,冥想并不是我们需要刻意去做或执行的事,因为每个人都有天生的冥想能力。我们只需要创造合适的冥想条件,这就是需要我引导的地方,把人带入平静的状态。此后,那些理解与领悟会浮现,并被参与者们接收。

到最后,灵性是与你更高层的内在和精神相连,并获得与内在世界的直接联系,帮助你培养个人的体悟和自我理解与领悟,带你走向一生的充实和启迪。

Michael Teh, 22nd November 2020.